女子もどきでWALK&RUN−3♪♪ジョギング編

  • 2018.07.01 Sunday
  • 23:59

こんばんわー。。ポンコツ系女子もどきの くりむ です。。

昨日は朝に京都、昼から神戸と2カ所でセカンドワークだったため、今日は少々お疲れ気味><

せめて、、朝に神戸、昼から京都だったら、終わってから少しは観光できたのに、、と思っちゃう(~_~)

 

それはさておいて、、今回はジョギング編を書いちゃうね^^

ウォーキング時のデータを時計に記録させた後、新たにジョギングデータを収集するため再度時計をセットし、いざスタート(●^o^●)

 

(…ちゃお💛今からスタート💛…)

 

動画を観てもらえばわかるけど、この日は風が強くてウィッグは大丈夫なんだけど、マスクが鼻に張り付いてくるので走り始めは慣れるのに苦労しちゃった(*^▽^*)

 

 

上のアニメーション画像に写ってる場所なんかは、向かい風だったから時間が経つにつれてマスクが汗で濡れて張り付いてくるので、最後の方はマジ息苦しかったよ "(-""-)"

 

それでも、一時は1キロ=7分10秒を切るペースで走れたりもしたけど、1周=約900メートルを維持するのが苦しくてできなかったね(^▽^;)

 

(…音声のみ入ってるよ^^…スピード感は動画を観てね^^…)

 

、、で、1キロ=7分00秒のペースを目標に35分間のジョギングをしたけど、結果は下の画像の通り(^▽^;)

 

(左側:走行距離と時間・平均ペース💛右側:3周目に出たベストの平均ラップのデータ)

 

息苦しかったけど、最後まで頑張ってマスクを外さなかったけど、このペースだと10キロマラソンの制限時間(1時間30分)内にゴールできるかスゴク微妙(^▽^;)

 

 

走行後、この日のゴール地点で軽くストレッチをした後、クールダウンがてら更に1周ゆーーーっくり歩いて中2階の庭園へ(^^♪

 

 

もう上のアニメーション画像の顔って、走行前と違う人になっちゃってるね(≧◇≦)キャハ

ホント疲れちゃった、、でも心地の良い充実感のある疲れだよ(●^o^●)

 

わたしのひとり言に付き合ってくれてありがとう。。

それじゃあまたね^^

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

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