女子もどきでWALK&RUN□♪ その1

  • 2018.06.24 Sunday
  • 13:49

こんばんわー。。ポンコツ系女子もどきの くりむ です。。

今週は2回も苦手な苦手なセカンドワークがあったけど、今日から3日間OFF(おっふ)なのでゆーーーっくり過ごしちゃおー(●^o^●)

でも、時期が時期だけにファーストワーク関係でお付き合いしてる方とかの来客がありそうな予感がする (^▽^;)

 

それはさておいてですねー。。6月22日にまたまた女子もどきスタイルでRUN&WALKしちゃいました(●^o^●)

、、で、、今回はまずウォーキングの話しから。。

 

(…ちゃお💛今から行ってきまーす💛…)

 

時間の内訳はウォーキング30分、RUN30分で、今回は自宅がある1周ほぼ900メートルのマンションの周囲をグルグルグルしちゃいました(●^o^●)

 

 

とにかくですねー、、このマンションの周囲は木陰あり、いろんな種類のお花ありなのでグルグルグル回ってるだけでも結構楽しいし、なにより意外に涼しいのね^^

 

あっ、そうそう、、ウォーキングしてる様子とかスピード感なんかは動画の方が伝わりやすいので、早送りしながらでも観てくださいね^^

1キロ=11分10秒ほどのペースで歩いてるよ💛

 

(…楽曲はナシ。。音声のみ入ってまーす^^…)

 

それに、お年寄りや働きに出てる人などが多いから、平日の昼間って出歩いてる人が少ないのね(●^o^●)

(…わたしみたいに、ほんのちょっぴりだけ他人様とは違う風変わりなライフスタイルの人って、このマンション内には少ないみたいね (^▽^;)…)

 

 

だから、結構気楽にウォーキングやジョギングができるの(●^o^●)

時には時々立ち止まったりして、お花とパシャリ♪、、なーんてこともね(●^o^●)

 

ではでは、、ウォーキング編は終わり。。次回はジョギング編へと続きます^^

 

わたしのひとり言に付き合ってくれてありがとう。。

それじゃあまたね^^

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

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