女子もどきDE初ウォーキング♪

  • 2018.06.15 Friday
  • 00:44

深夜にこんばんわー。。ポンコツ系女子もどきの くりむ です。。

今日は丸一日OFFで、しかもお天気が良かったので女子もどきスタイルDE初めてウォーキングに行ってきたよ^^

JOGじゃないのは、なんかねー、、まだ少し腰に違和感があったから。。

こんなに長引いたの初めてだから、ちょっぴり心配 (@_@。

 

でね、、ウォーキングなので居住マンションの近くをグルグルグルグルっと小一時間ほど歩いちゃった^^

 

(…ちゃお💛行ってきまーす💛…)

 

お天気が良いから、、暑いかなー、、ウィッグの暑さに耐えれるかなー、、と思ったけど、いざ開始してみたらそうでもない(●^o^●)ラッキー

 

 

んでね、、わたしフルマラソンなどに出てるもんだから、歩いてるうちにやっぱりJOGしたい気分になったけど、今日はガマン、ガマン "(-""-)"

 

 

あー、、マスクはねー、、アスリートがよくやってる高所トレーニングと似たような効果が得られるらしくて、心肺機能が鍛えられるから時々して走ったりしてるので、ウォーキングだったら全然平気 (*^▽^*)

 

 

平気とはいうものの、、やっぱり小一時間歩き続けると疲れます^^;

写メ撮るの忘れてたけど、ランニングウォッチでは4.1キロ歩いたみたい。。

まぁ、、今日はゆっくり歩いてたのでこんなものかな^^

 

 

それからねー、、なーーーんか最近上のようなアニメーション画像を作るのにハマってます(≧▽≦)アハ

 

長々とわたしのひとり言に最後まで付き合ってくれてありがとう。。

それじゃあまたね^^

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

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