定番料理♪ザ・野菜炒め♪

  • 2018.03.26 Monday
  • 10:59

JUGEMテーマ:ひとりごと

 

おはよーございます。。くりむ です。。

連続投稿でゴメンなさい。。

一昨日の土曜日は昼過ぎから夕方まで料理三昧だったんですが、もう一品、、定番料理の「野菜炒め」。。

もち、終始パンプスを履いてましたよ^^

 

(…ちゃお💛くりむ1[ONE]だよん💛…)

 

もうこの野菜炒めは得意料理というより、定番料理になっちゃってて、週1回は必ず作って食べてる^^

参考までに、焼き肉のタレ、生姜焼きのタレ、ごまダレ、中華風、味塩こしょうなど、いろんなアレンジが利くので飽きはこないよ^^

 

(…ニンジンは皮ごと食べてますよ^^…)

 

わたし1人だから、パック野菜とお肉とプラスアルファをして調理開始。。

あっ、、お肉は豚肉ね。。ビタミンが豊富だから^^

 

(…解凍したらお肉が先に焼けちゃった^^;アハ…)

 

、、、んで、今回は焼き肉のタレで食べるつもりだったから、なんの味付けもナシで強火でガンガン炒めまくってあげたよ^^V

でき上り撮るの忘れたから画像はないけど、画像通りのでき上りだよ^^

 

これを見てくれてるあなた、、わたしの手料理食べますかぁ??

あ、、そうそう、、調理中に終始パンプスを履いてたら足がこーーーんな感じになっちゃいました((+_+))

 

 

それじゃあまたね^^

わたしの独り言に付き合ってくれたあなた、、ありがとう。。

 

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ

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とっても簡単♪回鍋肉♪

  • 2018.03.25 Sunday
  • 12:44

JUGEMテーマ:ひとりごと

 

こんにちわー。。

今日2度目の投稿になる くりむ です。。

これも昨日の土曜日に作った料理の回鍋肉。。

お家で料理を作り始めたら止まらなくなっちゃった^^

 

(…ちゃお💛エプロン姿だよ💛…)

 

料理、、と言っても、1人だからチルド+アルファで作っちゃったんだけどね。。

使ったのはパック野菜と日本ハムさんから出てる中華名菜の「回鍋肉」。。

調理時間は、ゆーーーっくり作っても15分前後で作れちゃうよ^^

 

 

キャベツにもムネを大きくする栄養分があるらしいから、なにかしらで毎日食べてる^^

今ねー、、その甲斐あってか、ようやくAAからAと呼べるぐらいには成長したよ^^アハ

(トップが成長してるみたい)

 

(…あーん💛…)

 

これを見てくれてるあなた、、わたしの手料理でよければ、、はいどうぞ💛

 

それじゃあまたね^^

わたしの独り言に付き合ってくれたあなた、、ありがとう。。

 

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ

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久しぶりに作ったきなこマカロニ。。

  • 2018.03.25 Sunday
  • 09:38

JUGEMテーマ:ひとりごと

 

おはよーございます。。

昨日の土曜日は丸1日なんの予定もなかったので、久しぶりにお家でくつろぎまくってた くりむ です。。

なので、、お天気は良かったんだけど、掃除に洗濯、料理などをして過ごしちゃった^^

うん、、もちパンプスを履いてね^0^♪

 

(…ちゃお💛今日はオールインワンだよ💛…)

 

キッチンはあんまりキレイじゃないからアレなんだけど、、まぁそれだけ利用してるってことで。。

、、で、食感が「きなこ餅」にちょっぴり似ている「きなこマカロニ」を作ってみたよ^^

大豆パワーでムネを大きくしたいからね💛

 

 

作り方は簡単。。

マカロニを茹でて、茹で上がったマカロニにきな粉、砂糖をまぶして完成^^

調理時間は15分もかからないよ^^

 

(…あーん💛…)

 

これを見てくれてるあなたと仲良くなれたら作って食べさせてあげたいな^^♪

くりむ 結構いろんなレパートリー作れちゃうから^^

 

それじゃあまたね^^

わたしの独り言に付き合ってくれたあなた、、ありがとう。。

 

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ

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お仕事にはお弁当持参だよ

  • 2018.02.19 Monday
  • 19:53

JUGEMテーマ:どうでもいいはなし。

 

こんばんわー。。

昨夜はコンタクトが眼球に張り付いて、外すのに1時間ほど四苦八苦してなんとか外せた くりむ です。。

なので、今日は1時間遅れで出勤しちゃったー^^

ところで、最近のわたしのマイブームはズバリ、、お弁当。。。

 

(…ちゃお💛…)

 

週末になんとか時間を作って1週間分のお弁当のおかずを2〜3品を作り置きして、それにプラス冷凍食品を詰めて持っててまーす^O^

ほんでー、、会社のレンジで温めてー、、アツアツ弁当を食べてます^^エヘ

 

ここに訪れてくれたあなたに感謝の気持ちを込めてお弁当作ってあげたいなー。。

わたし、なぜだかわからないけど自分がしたことで、人が喜んでくれる表情を見るのがすごく大好きだから^^

あっ!そろそろ筋トレの時間だー。。

 

それじゃあまたね^^

わたしの独り言に付き合ってくれたあなた、、ありがとう。。

 

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

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今日は茶系の朝ご飯^^

  • 2018.01.28 Sunday
  • 10:57

JUGEMテーマ:ひとりごと

 

おはよーございます。。

朝から久しぶりに、わたしの得意料理の一つ「だし巻き卵」を作って悶絶ご機嫌の くりむ です。。

だし巻き卵」は卵を割るところから焼き終わりまで5〜6分でできるお気に入りの一品です。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…卵3個を使ってるから結構分厚いよ…)

 

今日のはスパゲティーを作りながら調理したので、ちょっぴり焦げちゃったけどとーーーーーってもおいしかったよ^^

いつか、ここに訪れてくれてるあなたにも作って、食べさせてあげたいな。。

わたし自身はダメだけど(アハ)。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…今日はサラダ系がありません。。なんか青いね…)


いつも週末は朝にこのぐらいの量を食べて、夕方までにおやつを1回挟むだけ、、という食生活だよ^^

まぁ、平日も似たようなもんだけど。。

それでは、あなたと共にわたしも今日一日楽しく過ごせることを願ってるね^^

 

わたしの独り言に付き合ってくれたあなた、、ありがとう。。

それじゃあまたね^^
 

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

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今日の朝ご飯^^

  • 2018.01.14 Sunday
  • 11:07

JUGEMテーマ:どうでもいいはなし。

 

おはよーございます。。

早朝から15キロのJOGをして汗臭さ全開の くりむ です。。

先ほど朝ご飯をすませたとこだよ^^

 

今日のメニューは、昨日の土曜日に作っておいたオーソドックスな「カレー」&「ほうれん草と油揚げの味噌汁」、市販のコールスローをチンッとした「温野菜サラダ」に「ごまドレ」をかけたもの。。

お腹いっぱーーーーい^O^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走る前に「バランスオンMINI」を数個食べただけで、平均6分40秒前後になるように30分:10分のインターバル走をしたら目まいがしそうだった><

(あ、もち男子スタイルでだよ、、だけどいつかは女子スタイルで走ってみたいな…)

 

でも、今は朝ご飯を食べてゾンビのように生き返ったのでこれからシャワー浴びてくるね^^

あなたも一緒にどう??浴びる??

 

それじゃあまたね^^
 

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

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静かに一人鍋(豚バラの味噌鍋)

  • 2018.01.07 Sunday
  • 18:45

JUGEMテーマ:どうでもいいはなし。

 

こんばんわー。。

賑やかだったこの数日間だったけど、お家に帰ってきてからはおひとり様の ゆうきくりむ でーす。。

なので、時間を持て余してたので一人鍋しちゃいました。。(ヤバい、、と言わないで^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…ちゃお💛…)

 

お家に買い置きしてあった豚バラ肉をはじめ、これまた冷蔵庫にあった豆腐・白菜・人参・大根・ほうれん草・糸コンを使い、まずは肉から炒め、その後水(浄水)を入れて少しずつ食材を放り込みグツグツと。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…うーん、コンロ汚いね…)

 

煮込むこと15分前後したら、だしの素(3倍濃縮)入れて味噌を溶かしてから、更に5分ほど煮込んで完成。。

ではでは。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…わたしと一緒に食べてくれる人いないかなぁ、、そこのあなたどう??…)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…食べるときはマスク取ってまーす…)

 

うん、自画自賛して申し訳ないけど、すごくおいしい^^

なので10分ほどで。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごちそうさまでした^^

いやー、、一人鍋って手軽でいいね。。

後片付けも楽チンだし^^

 

それじゃあまたね^^
 

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

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わたしのマイブーム料理 その3

  • 2017.12.21 Thursday
  • 07:38

 

 

こんばんわー。。ゆうきくりむ です。

以前にも書いたけど、最近ハマっている料理があります。

 


 

そのもう一つが、日本ハムさんから出ている「中華名菜」シリーズの 酢豚

これすごく簡単で、パッケージを開封したらニンジン、竹の子、肉などが茹でた状態で真空パックされていて、他に酢豚のタレもついている状態で売ってる。。

 

 

 

 

 

 

 

 

(…もうすぐ出来上がり…)

 

だから、自分で準備するのは基本「玉ねぎ」だけ。。

本当に時短料理の商品で、下ごしらえの時間を入れても10分前後でできちゃう。

(…ただし、強火が前提。。あと焦がさないようにね^^…)

 


(…写メ撮りながら作ってたら少し焦げちゃった…)

 

わたしはニンジンを増やしたり、気分でピーマンを入れたりなどしてまーす。。

まぁ、半ば完成品の状態だから、完全な手作り料理、、とは言えないけどね。。


だけどね、、、フライパンなどの後片付けは少々面倒くさいよー。。

じゃあまたね^^

 

 

※まだ始めたばかりだけど、1人でも2人でもこのブログに訪れてくれたことを感謝しています。。くりむ。

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わたしのマイブーム料理 その2

  • 2017.12.19 Tuesday
  • 08:06

 

 

おはようございます。。ゆうきくりむ です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…今日もノリノリで作っちゃうよー…)

 

わたしのマイブーム、、というか得意料理の1つ「野菜炒め」。。

 


(…炒める前だよん…)

 

なぜならば、、なぜならば、、これができれば「焼きそば」にも応用ができるし、もうちょっと手を加えて味噌ウェイパーなどを使えば「肉味噌野菜炒め」、「中華風野菜炒め」などにへ〜んしん、、しちゃうからね。。

 

 

 

 

 

 

 

 

(…できあがりー…)

 

わたし作り慣れたからか、下ごしらえからの時間を入れても30分かからないほどの簡単料理になっちゃった。。

わたしは基本、なんの味付けもしないで作っちゃう。。

理由は単純で、あとで好みや気分で味付けを変えれるから^^
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…食べてみて。。なんちゃって^^…)

 

じゃあまたね^^

 

※まだ始めたばかりだけど、1人でも2人でもこのブログに訪れてくれたことを感謝しています。。くりむ。

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わたしのマイブーム料理 その1

  • 2017.12.18 Monday
  • 14:16

 

 

JUGEMテーマ:どうでもいいはなし。

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こんにちわー。。ゆうきくりむ です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…エプロン姿似合ってるかなぁ…)

 

最近、、というか週末女子スタイル生活を始めて約1か月(…女装を始めての意味で…)。。

なぜか「卵スパゲティーサラダ」ハマってます。

もちろん自分で作りますよー^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…とりあえず下ごしらえ…)

 

どこかのサイトで「卵は男性ホルモンのテステトロン(だったかな?)の働きを助ける。」と書いてあって、本来は中性男子になりたいわたしにとって「卵料理」は天敵(?)なんだけども、そのおいしさの誘惑にまけちゃってまーす。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんで、ボウル半分以上の量を作っちゃいました。。

1人なのにね。。

でも今度はちゃんとニンジンの細切りも入れちゃってます。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(…わたしの手料理食べてみる?、、なんちゃって…)

 

じゃあまたね^^

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